Начините медитировать за 1 день

Вы слышали, что есть такая вещь как медитация. Все говорят, что она даже улучшает жизнь, но вы не знаете, как к ней подступиться. В руководстве вы получите все необходимые инструменты, чтобы улучшить качество жизни

64 страницы, более 10 техник
279 р
399 до конца месяца
методичка по победе над прокрастинацией
после оплаты руководство придёт к вам на почту

Начините медитировать за 1 день

Вы слышали, что есть такая вещь как медитация. Все говорят, что она даже улучшает жизнь, но вы не знаете, как к ней подступиться. В руководстве вы получите все необходимые инструменты, чтобы улучшить качество жизни

64 страницы, более 10 техник
279 р
399 до конца месяца
методичка по победе над прокрастинацией
после оплаты руководство придёт к вам на почту

Это руководство для вас, если

Вы тревожитесь и переживаете из-за ситуаций и трудностей в вашей жизни, жалуетесь на судьбу и жалеете себя.

Вы чувствуете себя очень одиноким и никому не нужным человеком, часто ревнуете, не доверяете и боитесь потерять отношения.

В вашем теле много напряжения, блоков и зажимов, а ум беспокойный и тревожный.

Вы часто находитесь в состоянии стресса и негативных эмоций: злости, раздражении, агрессии, зависти, тоски, подавленности, чувстве вины.

Вам кажется, что вы не в контакте со своей природой и энергией.

Вы чувствуете себя обессиленным, у вас низкий иммунитет и мало энергии.
Повысить концентрацию, фокусировку и внимание к деталям внешнего и внутреннего мира
Полностью осознать потребности собственного тела
Повысить свою устойчивость в стрессовых ситуациях с помощью простых практик
После изучения техник медитации вы сможете
Сформировать более комфортный, уверенный и спокойный стиль общения с другими людьми
Эффективно применять инструменты осознанности для перехода от реактивных действий к осознанным
Научиться получать больше удовлетворения от жизни, погруженной в настоящий момент
Начните медитировать сегодня, пока действует скидка 25%

Посмотрите, что пишут наши ученики

Автор материала
Никита Шведов
Занимается психологией 11 лет (с 2011 года)

Практикует медитацию с 2007 года (15 лет)

Педагог по образованию и состоянию души, благодаря чему умеет объяснять так, что становится понятно даже новичку

Научил медитации более 3 000 человек

Автор 12 методичек, гайдов и руководств по личной эффективности

Отвечаем на вопросы

Начините медитировать за 1 день

Вы слышали, что есть такая вещь как медитация. Все говорят, что она даже улучшает жизнь, но вы не знаете, как к ней подступиться. В руководстве вы получите все необходимые инструменты, чтобы улучшить качество жизни

64 страницы, более 10 техник
279 р
399 до конца месяца
методичка по победе над прокрастинацией
после оплаты руководство придёт к вам на почту