Всегда есть вещи, которые становятся все хуже. Например, за последний год вы, вероятно, знаете кого-то, кто стал безработным или заболел.

Но если вы не осознаете, что улучшается в вашей собственной жизни, тогда вы чувствуете застой или упадок. Это может способствовать тому, что исследователи называют «выученной беспомощностью». Обычно требуется всего несколько переживаний болезненной ловушки, чтобы создать ее. Что печальнее, так это то, что требуется во много раз больше положительных переживаний, чтобы отменить ее.

Если вы не замечаете, что улучшается в окружающих, тогда вы больше разочаруетесь или отчаетесь, чем могли бы. Если вы не видите позитивных тенденций в нашем мире, тогда вы будете поглощены только плохими новостями. В конце концов откажетесь от попыток сделать этот мир лучше.

Это не взгляд через розовые очки. Суть в том, чтобы видеть жизнь такой, какая она есть, особенно свою собственную жизнь, включая происходящий прогресс.